tisdag 5 februari 2013

Vitamin smoothie med granatäpple (detox)

 Detox dag 7
Igår kväll körde jag ju en riktig tarmtömningsdrink.här
Så i morse fick det bli denna god vitamin smoothie.

Gör så här
ta bort kärnhuset och dela äpplen i klyftor/bitar
Gröp ur kärnorna och saften från 1/2-1 granatäpple direkt ner i mixern (använd ev granatäppeljuice)
Häll i ca 1-1.5dl supermix med blandade bär
riv ev i nån cm ingefära (min va slut)
jag använde lite av vattnet plus det vita som va kvar från kokosmjölken till drinken igår kväll
ta annars vatten, eller blanda 2-3dl tillsammans av båda
Mixa tills allt är blandat



Inga kommentarer:

Skicka en kommentar