fredag 31 maj 2013

Räkbåt (Lchf-mejerifritt)



Litet frukost/lunchtips eller som middag när man vill ha nåt i magen snabbt och har ont om tid,eller inte sugen på att stå vid spisen

Ett stort salladsblad
mosa ihop 1ägg med en stor klick smör och dill
Lägg på räkor
ev om du vill ha nåt annat som ex gurka, tomat eller nåt annat
jag skärde upp lite fårost i kuber, men går ju skippa ost eller ta ex fetaost eller till och med vanlig om man te bryr sig om mejerier

Ät som den är med kniv och gaffel eller vik ihop den men börja i botten annars trillar det ur :-)


2 kommentarer:

  1. Jättegott! Helt i min smak! :)
    Ha en fin fredagskväll!
    Kram kram
    //Lana

    SvaraRadera
  2. Vad smidigt och gott! Perfekt istället för räkmackan!

    SvaraRadera