Renande drink (Detox)

 Detox dag 6
Imorse startades dagen med denna renande drink!
Synd att säga den va god :-) Men bara snurra runt med en sked ibland och se glad ut och dricka :-)
Är ju för kroppens skull.Som ordspråket vill man bli fin får man lida pin
Fast nu så blir det vill man må bra kan smaken inte alltid va bra :-)
Ner gick den iallafall och en sån här drink borde man iallafall ta sig 1g i veckan.

(Blev mer i mixern så hällde allt i ett större glas efter jag fotat som dracks upp)


Du behöver
2 Grapefrukt (Varning för grape tillsammans med vissa mediciner, kolla din innehålsförteckning)
Grapefrukt är inte bra tillsammans med vissa mediciner
1 citron
2dl vatten
2 msk olivolja
2Vitlöksklyftor
Några cm riven ingefära
1 gnutta cayenne
1/2 rödbeta



Gör så här
Dela grapefrukten och pressa ur så mycket som möjligt (dela i klyftorså får du ut mer saft om du ingen press har)
Häll saften från citronen och grapen i en mixer
häll i vatten och olivoljan
Pressa i vitlöksklyftorna (finns annars vitlök på flaska man kan dricka på hälsokosten)
Riv ingefära och lägg i
Häll i cayennepepparn
Dela rödbetan i mindre bitar och lägg i
Mixa en stund i mixer tills allt är blandat

Njut och drick och tänk att det gör din kropp gott :-)